top of page
PoczÄ…tkujÄ…cych Martial Arts Class

Treningi dla juniora

Treningi dla dzieci i młodzieży

Cywilizacyjne zmiany spoÅ‚eczne, w tym negatywna zmiana nawyków ruchowych sÄ… przyczynÄ… wielu chorób i ograniczeÅ„ wÅ›ród dzieci i mÅ‚odzieży. Aktywność fizyczna wÅ›ród dzieci i mÅ‚odzieży jest szczególnie ważna do odpowiedniego rozwoju fizycznego i psychicznego na wczesnym etapie ontogenezy. Treningi dla najmÅ‚odszych pomogÄ… zredukować otyÅ‚ość, poprawić pewność siebie, nauczyć pokory i szacunku dla drugiej osoby oraz zaszczepić dobre nawyki ruchowe. Treningi obejmujÄ… zarówno lekcje BJJ, jak i zajÄ™cia sportowe z wykorzystaniem wÅ‚asnego ciężaru ciaÅ‚a i obciążenia zewnÄ™trznego. Dla kogo? Dzieci i mÅ‚odzież w wieku od 5 do 14 lat

Czas- 45 min

bottom of page