Sprzęt do siłowni

Plany Treningowe

Spersonalizowane plany treningowe

Spersonalizowane plany treningowe dla osób, które mają doświadczenie i niezbędną wiedzę z zakresu wykonywania technik w bezpieczny sposób. Na podstawie analizy potrzeb trenującego oraz jego potrzeb pomogę dobrać odpowiednie ćwiczenia i rozpiszę plan, który pomoże osiągnąć wybrane cele. Jest to propozycja dla osób, które mają już doświadczenie w treningu siłowym. Jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem rekomenduję zacząć od treningów personalnych.