IMG_2607-Edit_tło.jpg

Treningi Personalne

Brazylijskie jiu jitsu

Trening ogólnorozwojowy

Oferta indywidualna

Wyposażenie siłowni

Oferta dla firm

Oferta jest skierowana do przedsiębiorstw, które troszczą się o zdrowie i aktywność fizyczną pracowników.  Choroby cywilizacyjne spowodowane otyłością i siedzący tryb pracy, istotnie zwiększa ryzyko wystąpienia przewlekłych bólów stawów, w tym pleców, kolan i karku.

Dlaczego warto?

Główne problemy zdrowotne w dzisiejszych czasach wynikają z braku aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia. Odbycie tylko 2 treningów tygodniowo pozwala istotnie zminimalizować ryzyko ich wystąpienia.

Dla wielu osób będzie to impuls do rozpoczęcia treningów, ale dla większości to poprawa sylwetki będzie powodem podjęcia aktywności fizycznej. Treningi oraz poprawne nawyki żywieniowe, które należy poznać, poprawią stan zdrowia Waszych pracowników a dodatkowo podniosą ich koncentrację i kreatywność w miejscu pracy.